La prostatite è un'infiammazione della prostata (prostata) negli uomini. Secondo le statistiche, questa è la malattia urologica più comune nella fascia di età dai 25 ai 50 anni. Le principali cause della malattia possono essere suddivise in 2 gruppi: infettive e non infettive. Nella maggior parte dei casi segnalati, le cause della prostatite sono specificamente non infettive.
Molti fattori sono coinvolti nello sviluppo della malattia: fumo, ipotermia, consumo regolare di alcol, uno stile di vita sedentario, infezioni del tratto genitale, che alla fine si diffondono alla prostata. Può anche influire negativamente sulla salute della prostata e della biancheria intima stretta, reazioni allergiche, traumi, forte stress, costipazione e ritenzione urinaria prolungata.
L'impulso per la manifestazione della malattia è solitamente una bassa attività sessuale o una lunga astinenza. A causa di tutti questi fattori, si verificano cambiamenti ormonali, la circolazione sanguigna negli organi pelvici viene interrotta e si verifica il ristagno della linfa. Questo, a sua volta, abbassa il sistema immunitario, il che rende la prostata molto vulnerabile a infezioni e virus.
La prostatite può essere suddivisa in 3 forme: infettiva, acuta e cronica.
Le cause della forma infettiva possono essere vari tipi di batteri, virus, funghi e Trichomonas. Di norma, lo sviluppo della prostatite infettiva si verifica a causa dell'ingresso di infezioni a trasmissione sessuale nella prostata. Molto spesso si tratta di infezioni come clamidia, sifilide, gonorrea o tricomoniasi. Entrando dai canali urinari e dalla vescica nella ghiandola prostatica attraverso i vasi linfatici o sanguigni del bacino, l'infezione altera l'afflusso di sangue alla prostata, causando congestione o (in casi molto rari) avvelenamento del sangue. Ma non sempre causa lo sviluppo dell'infiammazione - ciò richiede i fattori di cui sopra, senza i quali la malattia potrebbe non manifestarsi.
La forma acuta di prostatite è la causa principale di sensazioni spiacevoli e dolorose quando si va in bagno. Spesso il paziente ha anche febbre (fino a 40 gradi), brividi, malessere, dolore al perineo. Nella forma acuta, si verifica edema prostatico, a causa del quale la normale minzione viene interrotta. Ai primi sintomi, è necessario fissare immediatamente un appuntamento con un urologo, poiché eventuali ritardi nel trattamento possono portare alla trasformazione della malattia in una forma cronica. Allo stesso tempo, con la prostatite acuta, le possibilità di un pieno recupero sono quasi sempre alte, sebbene sia richiesto un trattamento complesso. Di solito include farmaci antivirali, ultrasuoni, terapia fisica, riflessologia e massaggio prostatico.
La forma cronica di prostatite si sviluppa 3-6 mesi dopo l'inizio della forma acuta, se non è stato effettuato alcun trattamento. In questa forma, la malattia può rimanere invisibile per molto tempo, ma in determinate condizioni sono possibili esacerbazioni. Il pericolo della prostatite è che può portare con sé altre malattie molto più spiacevoli: vescicolite, fibrosi, infiammazione delle appendici e quindi disfunzione erettile (impotenza) e, di conseguenza, infertilità.
Trattamento della prostatite con rimedi popolari
La prostatite in forma acuta o con complicanze viene trattata solo in un ospedale sotto la supervisione di medici. Eseguono diagnosi complete, PCR, uroflussometria, esami del sangue e delle urine, rilevano la presenza di virus o batteri pericolosi. E solo allora, a seconda dei motivi stabiliti, vengono prescritti antibiotici, immunostimolanti, laser e fisioterapia. Anche i casi gravi possono richiedere un intervento chirurgico.
Il trattamento della prostatite a casa sarà efficace solo in assenza di complicanze o con una ricaduta della forma cronica. Di solito, i rimedi popolari per la prostatite sono progettati per ridurre il dolore, aumentare l'immunità e aiutare a eliminare l'edema pelvico.
Squat per prostatite
Quando la causa della prostatite è l'infiammazione (e non un'infezione batterica), esiste la possibilità che la malattia sia causata da una violazione dell'afflusso di sangue al bacino, che colpisce sia la prostata che i muscoli circostanti. E non c'è modo migliore per ripristinare la circolazione sanguigna rispetto agli squat regolari. Mettiti alla prova prima: raddrizza le braccia, sollevale sopra la testa e fai più squat che puoi.
Questi dovrebbero essere squat profondi "fino alla fine", cioè in modo che il bacino non indugi a livello delle ginocchia e il busto non si pieghi in avanti, creando l'illusione di eseguire l'esercizio. Se riesci a fare questo esercizio 80-100 volte, hai buone possibilità di guarigione. Se si sviluppa rapidamente dolore alle gambe e al bacino, questo è un segno sicuro sia di debolezza dei muscoli delle gambe che di problemi di circolazione sanguigna nella prostata e in altri organi pelvici.
Non puoi fare questo esercizio tutti i giorni, ma limitati a 3 volte a settimana. Se non riesci a sederti 80 volte, prova a suddividere l'esecuzione in diversi approcci: 4 volte 20 volte, 2 volte 40 o 50 volte. Per la massima efficienza, la pausa non dovrebbe essere molto lunga - 3-5 minuti.
Prova anche a integrare gli squat con altri esercizi:
- Alza le gambe mentre sei sdraiato sulla pancia (circa 20 volte per approccio), ma non dovresti fare questo esercizio 100 volte per non sforzarti troppo;
- Fai "forbici": siediti per terra, trova sostegno per le mani dietro la schiena, solleva le gambe in aria e incrociale, lasciando la destra e la sinistra alternativamente in alto. Anche con questo esercizio non sforzarti troppo.
Insieme agli squat, questi esercizi dovrebbero dare un totale di 100-150 volte - quindi il trattamento della prostatite a casa sarà più efficace e potrebbero non essere necessari farmaci.
Altri esercizi per la prostatite
- Sdraiati sulla schiena, piega le gambe e mettile su di te: le ginocchia dovrebbero raggiungere il tuo viso. Con le braccia attorno alle gambe, sdraiati per 3-20 minuti. Anche questo esercizio per il trattamento della prostatite sarà molto efficace, ma dovresti essere molto paziente. E più a lungo puoi rimanere in questa posizione, meglio è. Ma non esagerare! Più di 20 minuti alla volta è altamente sconsigliato.
- Il massaggio perineale è anche uno degli esercizi più efficaci contro la prostatite. Fallo al mattino, subito dopo il sonno, per alleviare la congestione prostatica.
- Un altro esercizio efficace viene eseguito subito prima del pasto mattutino. Alzati in tutta la tua altezza, unisci le gambe e fai un terzo del tuo normale squat. Blocca in questa posizione e inizia a muovere le ginocchia in avanti una per una: a sinistra e poi a destra. Fai questo esercizio per 5 minuti. Puoi ripetere la stessa cosa la sera. Questo è un metodo piuttosto complicato e potrebbe non essere facile, ma se fatto regolarmente, ti ci abituerai e sarai in grado non solo di curare la prostatite, ma anche di eseguire la sua regolare profilassi.
Semi di zucca per la prostatite
I semi di zucca sono stati a lungo popolari nel trattamento della prostatite. Questo è un rimedio popolare molto potente e allo stesso tempo economico e poco costoso. Contengono una grande quantità di zinco, necessaria per un uomo di qualsiasi età: la sua quota giornaliera è contenuta in soli 30 semi. Mangia i semi essiccati ogni giorno prima dei pasti e vedrai miglioramenti rapidamente.
Un altro modo è sbucciare mezzo chilo di semi e passarli attraverso un tritacarne. La cosa principale è che non sono fritti, altrimenti non otterrai l'effetto desiderato. Aggiungere 200-250 grammi di miele e mescolare. Dalla massa risultante, fai delle palline non meno di una nocciola. Conserva queste palline in frigorifero, disponendone alcune in anticipo prima dell'uso.
Mangia queste palline una alla volta mezz'ora prima dei pasti, due volte al giorno. Ma non inghiottirlo velocemente, ma masticalo lentamente per diversi minuti. Di norma, tale trattamento è molto efficace e un corso all'anno sarà sufficiente per evitare ricadute.
Trattamento della prostatite con nocciolo
Per preparare questo prodotto, hai bisogno della corteccia o delle foglie: entrambe saranno ugualmente efficaci. Puoi anche usarli uno alla volta, ma è consigliabile non mescolarli. È anche importante ricordare che la corteccia impiega il doppio del tempo per fermentare.
Preparare 1 cucchiaio di prodotto in 1 tazza di acqua bollente, coprire con un coperchio e lasciare fermentare per mezz'ora. Quindi filtrare e bere un quarto di bicchiere 4 volte al giorno. Per la preparazione, puoi usare sia fresco che preparato 1-2 volte, anche se fresco, ovviamente, sarà più efficace. Questo rimedio di solito aiuta ad alleviare i sintomi della prostatite entro una settimana.
Corteccia di Aspen da prostatite
La corteccia di pioppo tremulo sarà altrettanto efficace contro la prostatite quanto la corteccia e le foglie di nocciolo. Per fare questo, la corteccia di pioppo deve essere raccolta prima che inizi il flusso di linfa, prima che i boccioli e le foglie inizino a fiorire. Questo di solito accade a metà aprile. Lo spessore della corteccia può essere qualsiasi, ma preferibilmente da 3 mm.
La corteccia va asciugata un po 'all'ombra o in forno, quindi prendi 100 grammi, macina e versa in un barattolo da 0, 5 litri. La corteccia viene versata con 200 grammi di vodka, ma in modo che la copra completamente. Quindi il barattolo dovrebbe essere ben chiuso e lasciato fermentare in un luogo buio per 2 settimane. Quindi filtrare la tintura attraverso una garza o un setaccio.
Si usa un'infusione di 20 gocce per quarto di bicchiere d'acqua, 3 volte al giorno prima dei pasti. Di solito, la tintura di pioppo ottenuta è sufficiente per circa 2 mesi.
Trattamento della prostatite con assenzio
L'assenzio è un rimedio meraviglioso per quasi tutte le infiammazioni del tratto genitale, poiché è molto efficace nell'uccidere un'infezione purulenta. Un rimedio completo può essere preparato da soli 100 grammi di erba secca di assenzio. Deve essere tritato con cura e setacciato attraverso uno scolapasta da cucina. L'erba che è passata attraverso di essa è adatta per l'assunzione in forma secca: l'assenzio secco, a causa della sua forte amarezza, ha un effetto purificante sul corpo, uccidendo tutti i tipi di agenti infettivi e parassiti.
Come viene trattato l'assenzio? L'algoritmo è semplice:
- Per cominciare, dovrai ingoiare un pizzico di erba secca schiacciata per i primi 3 giorni, lavata con acqua. Questo deve essere fatto ogni 2-3 ore, anche di notte. Non importa se lo fai prima o dopo aver mangiato. È molto importante che durante questi primi 3 giorni non si possa fare una pausa, nemmeno per la notte. Questa è una procedura piuttosto difficile, anche a causa della difficoltà di deglutire l'erba amara, ma un tale corso ti aiuterà non solo nella lotta contro la prostatite, ma anche con altre infezioni.
- Nella seconda fase, è necessario bere l'assenzio 5-6 volte al giorno, 4 giorni consecutivi, facendo pause solo per la notte.
Durante questo corso, devi seguire una dieta rigorosa. Altrimenti, la forza del trattamento può essere significativamente ridotta.
- Si consiglia di escludere il pane o di ridurne la quantità a 200 grammi, ma non fresco, ma tempo di "sdraiarsi" un po ';
- Eliminare dalla dieta carne, pesce, salsicce, uova, dolci, formaggio e altri latticini;
- Assicurati di escludere alcol e tabacco;
- Ma allo stesso tempo, puoi usare liberamente una varietà di cereali, noci, frutta e olio di girasole.
Durante il corso, potresti avvertire un'esacerbazione di alcuni disturbi latenti, dolori articolari e debolezza generale.
Prezzemolo per prostatite
Il prezzemolo è una pianta estremamente sana che ha molte proprietà medicinali. In particolare, questi includono la capacità di fermare l'infiammazione e normalizzare le funzioni degli organi genitali. In cucina usiamo il prezzemolo per il suo gusto elevato, ma in realtà è un'erba medicinale potente e contiene molti oligoelementi benefici e vitamine.
Ad esempio, 100 grammi di prezzemolo contengono il fabbisogno giornaliero di vitamina A, che rende il prezzemolo molto benefico per la vista. Allo stesso tempo, il contenuto di vitamina C in esso è molte volte superiore a quello dei limoni. Inoltre, il prezzemolo contiene inulina (insulina naturale), che regola efficacemente i livelli di zucchero nel sangue e ha un effetto benefico sull'intestino.
Per combattere la prostatite, devi bere un cucchiaio di succo di prezzemolo 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Potete anche utilizzare i semi di prezzemolo tritati: versateci sopra un bicchiere di acqua bollente e lasciate cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Prendi il brodo 5-6 volte al giorno per un cucchiaio.
Trattamento della prostatite con le erbe
La medicina di erbe per la prostatite è un rimedio molto antico e collaudato. Per secoli le ricette usate nella medicina popolare sono arrivate fino a noi praticamente immutate. Di seguito abbiamo elencato le più efficaci di queste ricette:
- Spremere il succo di celidonia dal gambo appena raccolto e mescolare con alcool in proporzione da 1 a 1. Prendere l'infuso al mattino prima di colazione. Per la prima volta: una goccia di infuso per 50 grammi di acqua, quindi aumentare gradualmente il dosaggio in modo che entro la fine del mese ci siano già 30 gocce.
- Un'altra ricetta per il trattamento del prezzemolo: aggiungi mirtillo rosso, biancospino e radice di valeriana. Le piante dovrebbero essere tagliate e mescolate, quindi riempite con un bicchiere di acqua bollente. Quindi è necessario filtrare la soluzione attraverso una garza e prendere mezzo bicchiere 2 volte al giorno. Questa infusione sarà molto efficace per la forma infettiva di prostatite.
- Per trattare la prostatite con i chiodi di garofano, macinare la pianta essiccata e versarvi sopra un bicchiere di acqua bollente. Quindi si fa tutto come nella ricetta precedente: filtra la tintura attraverso una garza e usa mezzo bicchiere.
- Radiola pink sarà estremamente efficace contro la prostatite cronica. Dovresti versare un bicchiere di acqua bollente su un cucchiaio delle radici grattugiate di questa pianta e lasciarla fermentare per un'ora. Quindi la tintura viene filtrata per mezzo bicchiere di 2 al giorno (di solito prima di colazione e cena).
Vale la pena sapere che il trattamento a base di erbe di solito richiede molto più tempo rispetto al trattamento con altri metodi, compresi i farmaci. Di solito il corso dura da un mese a sei. Tuttavia, il vantaggio del trattamento a base di erbe per la prostatite è solitamente che è molto efficace nel combattere non solo i sintomi, ma anche le cause della malattia, che di solito sono nascoste alla vista. Inoltre, le erbe raramente hanno effetti collaterali, a meno che non si abbiano allergie, ei rimedi a base di erbe diverse possono essere combinati senza problemi.
È anche importante ricordare: quando si utilizzano tinture alcoliche, non è consigliabile consumarle a stomaco vuoto, soprattutto se si hanno problemi al tratto gastrointestinale.
Prevenzione della prostatite
La prevenzione è sempre più facile e più redditizia che curarla in un secondo momento. Pertanto, dovresti conoscere alcuni semplici segreti che aiuteranno a evitare lo sviluppo e le complicazioni della prostatite:
- Cerca di non sederti a lungo senza interruzioni, soprattutto in una posizione scomoda;
- Evita l'ipotermia, soprattutto nella zona pelvica;
- Inoltre, evita la stitichezza e la ritenzione urinaria: contribuiscono molto allo sviluppo di questa malattia.
Inoltre, un'attività fisica regolare, che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna negli organi pelvici, sarà un'ottima misura preventiva. Contribuirà anche una dieta corretta e ben oliata. Va notato che questi punti ti permetteranno di evitare molte malattie che attendono una persona dopo 30 anni.
Ricorda, invece di diagnosticare te stesso e cercare di curarti a casa, dovresti prima consultare un terapista esperto! In questo modo eviterai molti problemi e possibili complicazioni.